Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Trainee

Location: NiederSachsen

Saturday, April 23rd 2011, 1:28am

Hey, also ich rauche 1-3 köpfe in der woche...
Rauche seid ca 2 Monaten und ja ich hab bisjetzt noch nichts gemerkt , ich gehe ja 3mal in der woche zum fitness mache dort auch ausdauer und merke halt nichts ...

ich versuche das shisha rauchen in grenzen zuhalten möcht ja nicht an lungenkrebs sterben

Und wie siehts bei euch aus ? Schon was negatives aufgefallen ? Würd mich interessieren

Bitte auch so wie ich

- Wieviel köpfe in der woche
- wielange schon shisha
- negativ aufgefallen

mfg

N'abend, also ich habe mir was vorgenommen: ich will abnehmen. Ja hört man immer wieder und wollen auch viele machen. Aber ich zieh es knallhart durch! Habe mein Frühstück schon auf nur 1 Pizza reduziert und esse mittags generell nur noch 7-8 Snickers und trink vielleicht 6 Tassen Kaffe. So abends esse ich dann meistens auch nur so 1-2 Steaks, da man abends ja am meisten abnehmen kann. Wollte aber fragen, ob vielleicht noch irgendwer Tips hat? Bin 1,69meter und wiege auch nur noch 163kg.

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FurstO

Trainee

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2

Saturday, April 23rd 2011, 1:34am

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Ich glaub so nen Fred gabs schonmal

Richtig "professionell" tu ich seit 2 Monaten rauchen.
Meist so wie ich lust hab.
Heute wanrs 6 Köpfe, gestern keiner, vorgestern 2.
Nie alleine!

Und ich merke das ganze sehr gewaltig.
Ich fahre Motorrad, teils auch auf Rennstrecken.
Hört sich doof an, aber das is ne krasse Belastung für den Körper, außerdem betreibe ich halt ausdauer und Kraftsport.
Da merk ichs auch, bin teils sogar kurzatmig.
Laut Arzt ist soweit aber alles okay

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huggy

Trainee

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3

Saturday, April 23rd 2011, 1:46am

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Also ich rauche seit ca 4 jahren mal mehr mal weniger, zur zeit sinds vll 4 köpfe die woche und mache auch sehr viel sport, ist aber eher Kraftsport den ich betreibe, deshalb kann ich net genau sagen ob die Ausdauer deshalb oder wegen dem shisha rauchen etwas nachgelassen hat, aber alles in allem gibts keine großen Beeinträchtigungen bei mir

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lengi

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4

Saturday, April 23rd 2011, 9:10am

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

ne zeit lang hab ich einen kopf pro tag geraucht etwa 2 monate lang und meine ausdauer hat extrem nachgelassen.
Deswegen hab ichs auch jetzt komplett sein lassen und habe aufgehört.

Ich betriebe auch viel Sport und das nervt einfach nur, gerade wenn man sich beim Kraftsport steigern möchte. Nebenbei kite ich auch noch und da hab ichs auch schon extrem gemerkt, dass ich schnell aus der puste bin und jetzt ist wieder alles paletti

Studien haben auch bewiesen, dass man direkt nach dem rauchen etwa 15% weniger Kraft hat.

Niveau ist keine Hautcreme!

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Marcel

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5

Saturday, April 23rd 2011, 10:24am

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

also ich rauche ca 4-6 köpfe in der woche und muss sagen das ich NUR nachmittags oder abend shisha rauche. meine kondition hat nicht nachgelassen (mache auch viel sport) was mir allerdings auffällt ist das ich unmittelbar nach dem shisha rauchen absolut keine kraft oder kondition habe, was mir aber egal ist da ich mich nachm kopf eh nicht bewegen will

wenn du allerdings dein risiko auf lungenkrebs mindern möchtest dann lass die shisha lieber als deko stehen...

Positiv gehandelt mit: chrisid0707, jakie1212, gambit1982

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jimmy

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6

Saturday, April 23rd 2011, 11:15am

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Also ich rauche relativ selten Shisha..vielleicht 2 mal die Woche und dann im Schnitt vielleicht 2 Köpfe. Ich studiere Sport, mache daher alle möglichen Sportarten und muss sagen das ich ausdauernd topfit bin. Das ist teils Veranlagung, aber ich hab durchs Shisharauchen keine Einflüsse bemerkt. Was vermutlich auch daran liegt das ich nicht oft rauche

!

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austria1911

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7

Saturday, April 23rd 2011, 12:45pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Also ich rauche nur am wochenende, in der gruppe (5-6 leute) über den abend verteilt 3-4 köpfe. Regelmäßig mache ich das ganze erst seit oktober 2010. Bis jetzt hab ich nur ausdauerprobleme bemerkt, bis zu 1 tag nach der session, danach eigendlich keine veränderung.
Hab mal gehört, das hängt mit dem abbau des kohlenmonoxids zusammen, bis das ganze abgebaut ist, kann man nur etwas schlechtere leistungen bringen.

lg

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Basti@gs

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8

Saturday, April 23rd 2011, 1:57pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Rauche seit ca. 3 Jahren Shisha und seit 2 Jahren professionell. Rauche recht viel (auch mal 5 Köpfe am Tag).
Habe 5 mal die Woche Fussballtraining und einmal die Woche Krafttraining. Die ganze Mannschaft trainiert unter "Aufsicht" von mehreren Trainern, aber die haben mich nie wegen Ausdauer-/Leistungsrückgang angesprochen. Selbst merk ich auch keine Veränderungen.

Wir wissen ja alle, dass es nicht gesund ist, aber es ist entspannend und lecker, also wird auch nicht darauf verzichtet

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GanjaSomker

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9

Saturday, April 23rd 2011, 2:52pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

ich rauche täglich so 2-3 köpfe und mache boxen und mma und ich merke nur teilweise was wenn ich z.b vor dem training rauche bin ich total kaputt auser puste usw. aber wenn ich vorm training net geraucht habe und trainiere ist alles noch in ordnung

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Nokram

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10

Tuesday, April 26th 2011, 1:24pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

ICh schwimme seit ne paar Jahren regelmäßig, also auchs chon vor dem Shisharauchen.

Merke bisher noch nichts davon..

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shisha chill

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11

Tuesday, April 26th 2011, 1:46pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

negative veränderungen kann man auch erst nach 10 oder nochmehr jahren spüren oder garnicht ;p

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gadur

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Location: Schland

12

Tuesday, April 26th 2011, 2:11pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Ich bemerke noch keine Veränderungen durch das Shisharauchen.
Ich rauche seit 6 Jahren, täglich 1-2 Köpfchen und bin genau so ein Arschloch, wie ich vorher auch war.

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Nossa.......Fresse

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shisha chill

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Location: heppenheim

13

Tuesday, April 26th 2011, 2:15pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

shisha rauchen kann keine charaktere verbessern XDD und falls doch mach ich profit daraus XD

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corsa1982

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Tuesday, April 26th 2011, 2:27pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Ich rauch jetzt zwei Jahre regelmäßig Shisha. Hatte noch nie welche Probleme.

Nachdem ich in einer Shishabar versucht habe derren Pfeiffe zu rauchen habe ich am Abend schwarze Klumpen gespuckt und nen Astmahanfall bekommen. Hatte ich noch nie.

Muss dazu sagen. Konnte nicht einen normalen zug in der Shishabar nehmen. Habe mich um Kopf und Kragen gehustet. :blaw:

Alle andern waren fröhlich am rauchen

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Blackcross

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15

Tuesday, April 26th 2011, 3:00pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Shishabars sind auch Dreck xD

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haftbaba

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Location: NiederSachsen

16

Tuesday, April 26th 2011, 3:32pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Leute ich meine natürlich nicht charakter mäßig

N'abend, also ich habe mir was vorgenommen: ich will abnehmen. Ja hört man immer wieder und wollen auch viele machen. Aber ich zieh es knallhart durch! Habe mein Frühstück schon auf nur 1 Pizza reduziert und esse mittags generell nur noch 7-8 Snickers und trink vielleicht 6 Tassen Kaffe. So abends esse ich dann meistens auch nur so 1-2 Steaks, da man abends ja am meisten abnehmen kann. Wollte aber fragen, ob vielleicht noch irgendwer Tips hat? Bin 1,69meter und wiege auch nur noch 163kg.

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Rainbow

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Location: Bay | Günzburg

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Thursday, April 28th 2011, 8:07pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Ich spiel in meiner Freizeit oft Fussball & geh jeden 2. Tag ins Fitness-Studio.
Meine Kondition hat geringlastig nachgelassen , was ich teilweise auf dem Laufband merke , aber es ist nicht so schlimm , dass ich jetzt deswegen mit dem Shisha rauchen aufhoeren wuerde.
Haben auch viele Raucher bei uns im Studio & die stoert dass bei ihren Workouts auch nicht sehr

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SchnitzelNBG

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Location: Nürnberg

18

Friday, April 29th 2011, 5:49pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Also ich bin in Boxen und bei mir ist immernoch alles Topfit

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NBAqueen

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19

Monday, May 2nd 2011, 7:19pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Ich spiele 3 mal die Woche Basketball,gehe joggen und schwimmen...ich rauche noch nicht so lange und eher selten mit 2-3 Köpfen die woche...aber ich habe noch nichts gemerkt,liegt vielleicht auch dran wie lange man raucht und wie viel man sport dazu macht

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GFighter

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Sunday, May 8th 2011, 6:07pm

AW: Merkt ihr schon negative veränderungen durchs shisha rauchen ? z.B ausdauer

Hat mich auch schon beschäftigt ob sich das irgendwie auswirkt. Gehe oft laufen und an manchen tagen lasse ich mehr nach als an anderen. Kann aber auch sein, dass die Kondition an manchen Tagen einfach schlechter ist. Rauche durchschnittlich nur einmal die Woche, aber schon seit mehreren Jahren. An einem tag bin ich einige stunden nach dem Rauchen zum Joggen gegangen und hab gemerkt, dass es viel schwieriger war. Sollte man beides wahrscheinlich nicht am selben Tag machen

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